怎样缓解颈肩腰腿痛

1、极个别皮肤敏感者，会出现湿疹和微痒的状况，不用担心，只需轻取下膏药，对折保存于密封阴凉处。在湿疹上面涂抹一些祛过敏的药物即可，反应消失后，继续贴2、排湿汗的过程中，会出现药膏自动掉下的现象。只需清洁皮肤，继续温软贴于关节处3、灼热感以及疼痛感，觉得不舒服时，可以拿掉对折保存，休息1-3个小时后继续贴。颈肩腰腿痛康复需要一个循序渐进的过程，还需要正确的理念，高效的方法，细节的执行，长时间的坚持坚持再坚持。最重要的是一个良好的生活习惯！

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